閒話家常

99年10月1號，我坐在電腦前，利用結訓假的時間，把我這30天在部隊生活的經驗談分享給大家，希望這篇內容對於「正在等待入伍的新兵」能有所幫助。

在這裡還是要先聲明，這篇內容完全是以我個人當兵的經驗為依據，你可以盡情參考，但不要事後有出入時來跟我靠杯，畢竟每個人的際遇和每個營區的差異，是不能同一而論的。

接下來我會將內容分成2個主題，分別是：1.事前準備篇  2.攜帶物品篇。 好，廢話不多說，那我們就開始吧，我會盡量簡明扼要地說明的。

0. 前言：

在進入正文之前，有幾個觀念我要先跟大家說明。

1.首先，不管你期末鑑定測驗表現如何，也不管你有沒有考，你新兵訓時間一到，一樣結訓，一樣下部隊。即便你仰臥起坐一下都做不起來，即使你因為痼疾而沒辦法參加3000公尺測驗等等，也不會改變這個結果。

2.長官是鐵鎚，班長是釘子，小兵是木板。  千萬要記住我這句話，基本上各位在軍中好不好過，就是看你們配不配合幹部。只要幹部的要求你們都有做到，他們就不會被長官罵，長官不罵他們自然你們就有好日子過。相反的，你們沒做好，例如走路不會對腳步、唱歌答數總是太小聲、集合老是遲到等等，士官長或連長就會罵班長，班長自然就會費盡心思來調教各位。

所以，互相配合吧。你們只要盡量做到幹部們的要求，日子就會相對來得好過的多。

3.新兵訓的生活時間很緊湊，我沒騙你，你的生活在裡頭，時間是以「秒」做單位的。所以你將會無所不用其極來節省時間也因此，你是沒啥時間看書的，所以書就別帶了。

4.關於連續劇「新兵日記」的內容，有真有假，假的居多，所以各位看看就好，不要全當真。

1.事前準備篇

這篇主要是要講大家在等待入伍前，可以先幹些什麼事情，以減輕進去後的負擔。

1.1 體能

當兵大家最擔心的，其中一項就是體能跟不上，所以建議入伍前，把握時間先練一下身體吧，現在新兵訓已經不玩單槓了，所以大家可以放心。而鑑定測驗（期末驗收）有關體能的部份，只有「伏地挺身（25下/2分鐘內）、仰臥起坐（25下/2分鐘內）、三千公尺（19分鐘內）」這三樣。

先來講伏地挺身。聽說以前有規定手臂要貼著軀幹，雙手放在地上左右手要能呈現一個愛心的形狀什麼的。不過現在呢，除了要求你身體要平起平落外（屁股不可以翹著不下去），其他姿勢倒是沒啥要求了，例如你的手要開多大，或是手指要朝前還是朝內、速度要多快都隨便你，反正你只要下去時碰得到放在你下巴的海綿（請別用你的嘴去親），身體不要碰到地面，雙膝不能落地，2分鐘內做個25下即可。但是，有時候你犯錯時班長會叫你做伏地挺身當做處罰，所以臂力能練還是盡量練吧。

再來講仰臥起坐，姿勢是雙腿屈膝（角度不要太大比較好），雙手掌貼著耳朵，手肘只要碰到膝蓋到大腿任何一個地方就算一下，躺下去時肩膀要碰到地面，不難吧？一樣，25下在兩分鐘內做到即可，這個比起上述的伏地挺身，比較不需要練得越高越好。

最後是三千公尺，建議在等待入伍前，開始練跑步，不然第一次在軍中跑，一定會兩隻腳酸痛三天，讓你像個殘廢一樣。雖然軍中也是從1000公尺開始帶你跑，然後慢慢增加，不過以我個人的經歷，跑步前前後後似乎只有8次，最後3次卻就已經是跑三千了，所以若不想落隊、不想氣喘如牛、不想跑完隔天腿痛難耐，建議各位還是沒事跑跑步，訓練一下自己比較好。

剛開始自主訓練時，可以慢跑5分鐘休息5分鐘，量力而為，爾後等體能和肌力變好後，再自己慢慢酌量增加。我記得我當兵前一個月，一個禮拜跑4～5次蓮池潭（跟我老爸晨跑），雖然每次都覺得胸口很熱很喘、汗流浹背很討厭、腿很酸很難過，但我在軍中即使因為感冒而錯過了最後幾次的練習，卻在鑑測時照樣跑完3000沒落隊，足見我下的工夫沒白費。（只是連長帶隊跑，速度真的很快，我都覺得我追得很賣力了＝ ＝，幸賴隔天腿也沒事，嘿嘿，有練有差）

1.2 頭髮

關於「頭髮要不要先剪」這個問題，過來人相信都會推薦「進去再剪」這個選項。因為你在外頭理好了，說不定進去後他認為不夠短，還是要剪。這樣你不只多浪費錢也浪費時間，還不如留長長進去給他理，反正橫豎都是小光頭啦，不用在意。

1.3 報告詞

在軍中，鑑測要考的內容，總共有：伏地挺身、仰臥起坐、三千公尺、學科測驗、單戰、手榴彈投擲、刺槍術、機械訓練（驗槍、槍枝大部分解＆結合）、打靶。

這裡我主要要講的是單戰的報告詞。所謂的單戰就是單兵戰鬥教練的簡稱。就是在模擬作戰時會碰到的情況，例如你會扮演偵查兵、破壞兵，去偵查壕溝、鐵絲網什麼的，過程中你不只得一邊背誦內容，還得同時做很多動作（臥倒、伏進、提槍快跑、挖坑等等）

通常平日在操課時，是不會帶你到場地去的。只有在最後期末鑑測時，才會真的帶你到有壕溝、鐵絲網那些障礙的草地。所以你平時要幹的事情，就是背誦那該死的報告詞，以及邊想像邊做動作。

班長為了讓各位上場操作時不致於像個啞巴，所以都會規定大家，要自己抽空找時間背誦給班長驗收，通過後班長會在小卡片上簽名作證。不過說到底，你沒背會怎麼樣呢？頂多就是操課換你上場時，因為不會念所以不會做，導致被罵吧，說不定還會因此連累到同儕。但就像我上面開宗明義講的，時間到了一樣結訓，所以得失自己拿捏吧。

那也因為我前面說了，新兵訓的時間都很緊，如果你想進去後把那些背誦的時間省下來的話，建議你入伍前就可以先開始背了。不過聽說每個新兵訓的內容會有些許的不同，所以建議不要背的太熟，有個印象即可。

我在網路上看來看去，比較推薦這個網站po的內容。網址：http://www.wretch.cc/blog/violin616/3440078

1.4 唱歌答數

不管要把部隊帶到哪裡去，通常在路程中，帶隊者都會叫你們開口（唱軍歌或大聲答數），所以關於答數要念的內容，建議你現在就把它背起來吧。

下頭的規則，都是1是左腳2是右腳，第一個字是左腳，第二個字是右腳。

精神答數：

雄壯、威武、嚴肅、剛直、安靜、堅強、確實、速決、沉著、忍耐、機警、勇敢

特別答數：

抬頭、挺胸、比肩、齊步、抬頭挺胸比肩齊步、1234、123、4

相對答數：

幹部：相對答數1

部隊：2

幹部：3

部隊：4

幹部：12

部隊：34

幹部：12

部隊：34

幹部：長～答數！

部隊：1234、1234、123、4

至於軍歌的部份，我入伍時最常唱的就是「英雄好漢在一班」、「邁向成功」、「軍紀歌」、「亮島之歌（旋律一樣，但歌詞請改成這個）」以及早點名都會唱到的「後備之歌」。所以你現在無聊時就可以先學起來了。

2.攜帶物品篇

這一篇主要要講的是新兵入伍要帶的東西，哪些是建議帶、不可以帶、要帶、不要帶。

2.1 文件類

我想各位役男在入伍前，兵單上會列一張攜帶物品的清單，不過其實上頭有些東西是不用帶的，例如「軍訓折抵役期相關文件（通常是高中的成績單和大學的軍訓修課證明，這兩個都需要教官室和教務處的蓋章才有效）」，這個等你下部隊時再攜帶即可。

再來是最高學歷證明（畢業證書）和相關專長證照。建議都帶影本就好，正本一方面有折損遺失的風險，一方面也會造成你很多不方便（例如收納）。

郵局存摺的正面影本一定要帶，忘記了的話，懇親收假時一定也要記得補交。不然軍方會很難作業把軍餉匯到你的帳戶，你在軍中這麼苦悶，總會希望拿到薪水吧？哪怕是6000不到，對吧？

再來是照片，隨便挑個5張左右的生活近照，洗出來帶進去，日後要貼在大兵手記內，如果你沒有，到時候會非常麻煩。反正最少要三張就是了，懶得花錢洗就自己拿白紙列印也可以交差。

接著我在這邊建議各位，拿張白紙，把你的男性好友（1～2人即可）、女性好友（1～2人即可）、以及家人的「姓名、出生年月日、身分證字號（友人的不用）、住址、手機、電話」抄起來，因為一進去軍方會發一大堆資料要你填寫，其中很多都要你填這些玩意，如果你不知道他們的電話號碼或住址，就只能一直寫「無」，長官有時候會有意見，所以還是聽宣哥的建議吧。

附帶一提，為了避免遺失，帶2支筆做保險（最好是水性的，免得油性有時寫不出來），帶一本小小的筆記本（比你手掌還小的那種），然後再帶一支油性麥克筆（要在衣服、水瓶上寫班級姓名學號用的）。修正液或修正帶就看個人需求，若沒帶的話，寫錯就是塗黑打叉叉就是了。

至於兵單後面寫說要帶去的一些文件，包括徵集令正本、戶口名簿影本、健保轉出表影本、汽車駕照正本，這些說真的我完全沒有用到。不過既然他說帶著，建議各位還是拿個塑膠L夾帶著吧。

2.2 必備物品

這裡指的必備物品是「一定」得要有的東西，不過下頭提到的東西，絕大多數在軍中的營站（福利社）都有賣，所以要不要先買就看個人。宣哥建議是能先買起來就先買，進去之後可以省麻煩。

對了，記住，帶去軍中的東西，能小則小、能輕則輕。

首先，要帶的當然是錢！只要有錢，就算你缺什麼東西，營站大多都買的到。反之，你沒帶錢，你就等著GG了。宣哥建議懇親假之前，帶個1300左右在身上就夠了。（其中300是零錢，其他建議是1張500，5張100）

除了進去後要買一些必備品外，沒親友接送的就得買接駁車的車票，還會有一些生活上的開銷（買零食啦、買飲料啦、日用品啦、剪頭髮的費用啦），所以1300差不多，最多建議不要帶超過2000，不然掉了你會很囧。

再來是證件。身分證、印章、健保卡不只要帶，也要好好保管。簡單來說，錢包和證件請隨身攜帶、形影不離。就是洗澡也建議你把它放到要換穿的褲子口袋內，帶到浴室去。免得被偷了、掉了，你就慘了！

在兵單的清單中，會要求你帶一包衛生紙（還註明要平板式的咧），衛生紙是內務檢查時一定要有的東西，所以不能不帶。不過事實上就算你帶的是抽取式的，也完全沒有關係，而且還比較方便，所以宣哥是比較建議帶抽取式的。帶一包新的就好（行李很重的），用完了再去營站買即可。

接著是鞋油，這個據我詢問過許多人包括我自己的經驗，新訓中心似乎用不到這個玩意。但下部隊後，有些單位就會檢查大頭皮鞋（新訓穿的那個叫做戰鬥靴），到時就用得著了，所以你可以先買起來放著，帶去保險。

再來是肥皂盒，就算你不用肥皂，你還是要買一個，因為進去之後要放在鋼盆內給長官檢查用。而同樣要擺在鋼盆內的，還有鋼杯（軍中會發給你）、牙刷（請自備）、牙膏（請帶新的，因為剩下一半時班長會叫你撤掉）、刮鬍刀（不可以帶電動的，一定要手動的那種）

至於衣架，實際上我覺得帶5、6個就綽綽有餘了。營站內賣的一包都20個左右，有點多餘。顏色我記得應該是規定要統一就是了，但由於營站是賣藍色的，所以建議還是帶藍色的普通款去比較好。

自備個寶特瓶背帶吧（五金店或雜貨店應該都有賣）。因為在軍中不管早中晚，你會常常背著一個1500 cc 的寶特瓶跑來跑去。雖然營站也有賣，但我當時第一天班長帶我們去採買時，我卻忘記要買，結果.....很囧。所以進去之前先準備好吧，最好是買用夾的，營站賣的是用套的（請見下圖），我不是很喜歡＝ ＝（還很容易掉....不好用）

還有，綁腿雖然班長有規定要買，可是我後來根本沒在用....我都用襪子直接把褲管塞進去XD，因為沒時間啦！！反正效果是一樣的，而且綁腿好容易遺失，總之，你就買個兩條，然後見機行事吧。（至於營站會建議你買鞋墊、鋼盔墊，我認為你不用急著在第一天就買，因為你可能到最後根本用不著，反而白花錢）

洗澡的話，雖然清單內有規定洗髮精、沐浴乳容量不可以超過500ml，不過進去後，好像也不會有人管你這個。但是你帶太大，除了徒增你行李收納的困擾，也沒有其他的好處。大多數的人（包括我自己）似乎都是買man-Q的all in one那種能洗頭、洗臉、洗身體三合一的產品帶進去。你問我好不好用嘛～～well....還行啦～挺方便的就是了。（PS：如果你洗澡有習慣帶個沐浴球去刷洗身體，這個也可以帶到軍中去。畢竟，有泡沫刷洗身體感覺起來還是比較乾淨....）

阿阿，別忘了指甲刀，因為跟別人借不只要看人臉色，還很不衛生，所以建議各位自備。當然，上述提到的一堆東西，營站都有賣.....不過拖鞋我還是建議各位進去了再買，免得買錯（要藍白拖，非夾腳）

對啦，手錶是一定要有的東西（鬧鐘倒是不必，相信我，用不著），沒有手錶你的生活將麻煩到你想裸奔的程度，因為你一旦無法得知現在是幾點幾分，你就慘了。所以建議各位手錶千萬別離手，即便是洗澡、睡覺，我都建議你帶著他直到放假。我有一次操課，拿下來放口袋，結果就掉了，還好事後有找回來，不然我敢說我在軍中的日子絕對會難熬到爆炸。

阿對啦，記得帶有夜光功能的，不然晚上熄燈後 or 天亮之前你根本無法確認時間。還有，最好不要帶太高檔的手錶，玻璃鏡面的也盡量避免。一支300內的電子錶非常適合，壞了才不會太心疼。怕磨損的話，可以買個運動護腕，在操課時套住他，免得在地上爬來爬去磨傷。

近視的人，眼鏡如果你有兩副，就兩副一起帶進去吧。免得眼鏡壞了你啥都看不清，你日子也會變得相當難過。（只會比手錶掉了好一點點罷了）隱形眼鏡如果要帶請帶拋棄式的。阿對了，有眼鏡的可以去眼鏡行買個眼鏡扣（耳掛），免得不管幹什麼事情都要推眼鏡，很煩。

電話卡記得帶一張，雖然營站也有賣......覺得自己很長舌的，可以考慮等打完再買。

2.3 建議物品

這裡要講的是宣哥要建議大家攜帶的東西，不是絕對需要。但如果你沒帶，到時候進去了需要用到時，才來後悔當初沒聽宣哥的話，那我只能說：「早知如此何必當初？」

首先，是藥品。當兵真的是非常容易受傷，不管是大傷小傷、內傷外傷。所以建議各位拿個小塑膠袋，把下列這些要攜帶的東西裝一裝（當然，別忘了其他個人的特殊藥品）：

醫療耗材：

紗布一捆

OK繃大小各一包

透氣醫療膠帶一卷

小小剪刀一把（專門剪鼻毛、眉毛，修容用的那種，前端要有套子）

酸痛貼布＆紗網（治療酸痛或關節疼痛）

外用藥品：

酸痛藥膏或噴劑（肌樂或熱力什麼的都好）

蚊蟲咬傷用藥（有時候操課時難免會有機會被紅螞蟻攻擊，帶著吧，涼涼的總比癢癢的好過些）

外傷用藥膏（例如小護士，反正就是可以擦在傷口上加速癒合的）

皮膚藥膏（可以治療濕疹的和燒襠的，我推薦「司膚爽」軟膏）

內用藥品：

口腔用藥（嘴巴破、潰傷、牙齦腫痛可以擦的那種）

喉嚨痛噴劑（例如康護寧，喉嚨痛的時候，噴個幾下就會有緩解的效果，免得你喝水、講話、吞嚥感到生不如死）

感冒藥（例如斯斯、伏冒什麼的，畢竟軍中致病因子奇多無比，建議各位還是帶著進去保險吧）

止痛藥（頭痛、喉嚨痛、關節痛時可以讓你舒服一點的，有備無患吧）

補充說明一下，因為在軍中非常容易流汗，但衣服卻不是這麼容易乾（一直流汗你是要怎麼乾？），加上有時候溫度和濕度都很高，所以很容易得濕疹（發癢發麻的感覺真的很難受）。那什麼是燒襠呢？燒襠是因為運動時，由於流汗和悶熱，衣物又跟皮膚不斷地摩擦，而導致紅腫發炎的症狀，通常好發於胯下和腋下。患部會感到相當的痛，有火燒的感覺，因而得名，也算是燒傷的一種。

雖然很多東西像OK繃、紗布、碘酒等等，連上的醫務箱都有，但相信我，自己帶才是最方便、最省時的方式。

再來是軍用內衣。這個時候一定很多人會問：「宣哥～軍方不是會發三件內衣給你嗎？幹嘛還要自己花錢去買？」我會回答你：「軍方發的是棉質的，吸水強沒錯，但也非常難乾，不舒服就算了，還很容易得濕疹。」

所以我建議各位花錢去軍用品店，買「排汗衫」的軍用內衣。（請買純綠色的，別買到迷彩的，迷彩是幹部在穿的）不只容易乾、也比較透氣，穿起來不只舒服，也比較沒有汗臭味。市價一件大約在150上下，大家可以貨比三家。（營站內一件賣220....不想當冤大頭的最好進去前就先買好，不用多，兩件即可）

接著是.....毛巾和襪子。毛巾建議各位進去前就先帶一條，襪子除了腳上穿的，建議也多帶一雙黑色的。為什麼呢？因為雖然軍方也會發3條毛巾和3雙襪子給各位，但你不能保證他第一天就會發給你！

宣哥個人悲慘的經驗，就是當初太篤信一進去就有得拿，所以毛巾沒帶，襪子也只有腳上那一雙。結果第一天沒發毛巾，害我洗完澡只能拿臭衣服擦身體T__T......第一天也沒發襪子，結果因為下雨，我沒帶第二雙備用，導致我沒乾襪子穿....超慘。（PS：再次叮嚀，毛巾帶全白的，襪子要帶全黑的基本款。）

帶條手帕吧。請帶布料的，別帶那種絲質的......因為你是要拿來擦汗的，所以吸水量一定要夠。大小要適中，因為你一定都是放口袋。這個對於流汗量大、易出汗、或是不喜歡汗水停留在臉上的人，是隨身必備物品。（一有機會就常用清水洗，睡前掛在床頭風乾，隔日繼續帶上用一整天）

至於菜瓜布，這是洗碗用的。軍中你第一天進去就會發給你一小片紅色的，但這個遺失率出奇的高（還好結訓他也不會叫你歸還），所以建議你如果覺得沒有菜瓜布洗碗不方便（像很多時候我都是雙手萬能XD），可以帶一片去做預備（有帶小小剪刀的話，就可以自己裁成適當的大小）。

啊啊，差點忘了說，一定要帶差不多4個左右的塑膠袋！大小嘛～要能裝的下兩件衣服，或一雙鞋子以上的那種容量。

如果你不嫌行李重，你可以考慮帶個手電筒，方便在寢室熄燈後，你要再找東西什麼的可以有個照明。但建議是不要帶要吃電池的，如果有用手轉就會發電的那種比較好。對了，體積越小越好，別忘了。

怕手肘因為操課，在地板上臥射而感到疼痛，或是破皮的人，可以考率買個護肘，操課時套在迷彩服內。

衣物的話，你入伍當天穿的那套便服，收假時應該也是穿那套出來。除非你嫌你的行李很輕，想多帶幾件便服增重。（怕髒的話，頂多多帶一件上衣去換就好，褲子還是穿那件吧。）可以帶一頂小帽子，因為兩個禮拜後放的懇親假，你出來時是個小光頭XD。內褲理論上三件足矣，三角四角不拘。穿進去的鞋子建議是穿運動鞋，因為現在國軍缺貨，有些人暫時會領不到鞋子，得先穿便鞋操課，所以如果你穿去的鞋子太爛，又剛好衰到鞋子沒你的型號發給你，就GG了.....

因為到時軍中會要你帶不少東西在身上，包括「筆、飲水卡、筆記本、報告詞、鑑測學科手冊等等」，如果沒有個防水收納拉鍊袋，一方面容易掉，一方面也容易濕（說實話，你沒買那玩意，你身上根本沒地方可以放衛生紙....因為我有時候連錢包都濕了）.....營站或書局應該都有賣下圖這玩意，在軍中幾乎是人手一包，千萬別忘記了。（大小買跟手掌差不多即可，oh，我的手晒黑了）

對了，帶把摺疊收納傘吧，避免你收假時下雨淋成落湯雞。鏡子則是可帶可不帶，因為浴室也有。小小的迷你釘書機倒是很推薦帶一個（記得釘書針也要有啊），膠帶也是，因為進去出乎意料的，常會有用到的時候。

2.4 不可攜帶之物品

手機事實上是可以帶的（沒照相功能的比較好），只是到了軍中後就要交出去，然後會被班長集中收起來保管。如果你打算帶去的話，記得，SIM卡要拔出來，然後保管好！

宣哥我也是怕麻煩的人，所以我就沒有帶去了。不過帶去收繳時雖然麻煩（例如要填寫三聯單什麼的），但也不是全沒好處，至少放假一離開營區就可以使用.....可以通知家人啥時來接你等等。

想在軍中24小時開手機？等你下部隊吧～！（只限無照像功能手機喔！）

再來是電動刮鬍刀＆MP3，這兩個你帶去只會被沒收，用的機會是0，所以建議別幹無意義的事。

打火機....一樣會被沒收，想抽煙的人還是乖乖的在休息時段跟班長借吧....

刀類、銳器.....不能帶...。

對了，防曬乳就不用帶了，一方面你可能沒時間擦，一方面是現在都在樹蔭下操課，雖然太陽一定會晒到，變黑也是在所難免，但你也避無可避。（下部隊應該就比較有時間擦了）

最後，零食和飲料因為不可以帶進去寢室，所以建議就別帶去增加行李重量了。免得你偷吃被抓到還被懲罰。要買的話，下課休息時間去營站買一買吃一吃再回來吧。不過，喉糖不在此限，如果你覺得吃顆糖可以讓你心情變好的話，就帶些喉糖吧XD（軍中常常很鬱悶的，ㄎㄎ）。